AAAaaaa cchooo....On Sick Leave

Sokseksoksek....aku pembawa virus!!!!...baik korang berhati-hati kalau datang menyinggahkan kat blog ni pasti korang akan terkena jangkitan selsema macam aku..

How do you get the flu?

Flu starts when an influenza virus enters your body through your nose and mouth, although the virus does not start an infection in everybody who is exposed to it. To make you ill, a virus needs to get into your respiratory tract (the passages from your nose and mouth into your lungs).
The virus can be spread by coughs and sneezes spraying droplets on to surfaces, especially in crowded, enclosed spaces. These viruses can survive outside the body for some time, especially in cold and dry weather. If you touch droplets containing a virus for a respiratory disease, and then touch your face near your nose or mouth, the virus can enter and move down your respiratory tract. This is the most common way to catch the flu.
It usually takes between one and four days for you to develop flu symptoms after the influenza virus enters your body through your nose or throat. You are infectious from the day before you develops symptoms until seven days after symptoms start.

Footnote:source from More on Health

Selangkah ke Arena Blogging

Your Blogging Type Is Thoughtful and Considerate

You're a well liked, though underrated, blogger. You have a heart of gold, and are likely to blog for a cause. You're a peaceful blogger - no drama for you! A good listener and friend, you tend to leave thoughtful comments for others.

What's Your Blogging Personality?

You Are a Social Blogger!

Your blog is more of a semi-private affair for your friends. It's how you keep in touch... sharing stories, jokes, and pics.

What Kind of Blogger Are You?

Setelah terbaca sebuah entry yang menarik hasil penulisan seorang blogger blueberry tentang Mengapa Saya Berblogging maka aku pun terpanggil untuk menulis entry ini.
Aku masih baru dalam dunia blogging ini malah masih tercari-cari arah identiti penulisan aku sebab aku ni bukannya pandai sangat bab-bab penulisan tetapi apa yang dah dipostkan dalam blog ini adalah isu-isu semasa dan perjalanan kehidupan yang aku dah lalui untuk aku kongsi bersama pembaca semua dan aku cuba sebaik mungkin untuk mengentertainingkan gaya penulisan aku supaya pembaca tak keboringan dengan gaya aku sendiri.Berblogging juga dapat mereleasekan aku dari tekanan
dan bebanan yang aku hadapai...dalam ertikata aku bebas,bebas untuk menulis apa saja yang terlintas dalam kepada otak aku selagi ia nya tak terkeluar dari batas-batas susila

Akhirkata
"blog aku, sesuka hati aku la!"

Happy Fathers Day

To ayah we love u so much,
pengorbananmu tak terbalas
menjadikan kami insan yang
berguna....
Doa kepada Ilahi kami panjatkan
agar dirimu dirahmati dan dipanjangkan usia
agar dapat kami menabur bakti..

10 persen aje ke!!

Salam buat semua......

Belum pun reda dengan kenaikan harga beras dah naik pulak harga minyak petrol mendadak pulak tu sekali nah! ambik kau RM2.70 seliter..kalau naik dua tiga puluh sen tu boleh tahan la juga. Aku ni pegi keje nak moto kalau dulu full tank baru 6 hinggit sekarang ni dah lebih 10 hinggit. Bukan itu aje kalau korang selalu pegi shopping korang mesti perasan yang kebanyakan barangan sudah naik harga seperti milo,susu (nampak ketara sangat sebab yang tu le aku selalu beli).
AYAT POWER pemimpin kita dah menjanjikan harga barangan yang tak akan dinaikkan ekoran dari kenaikkan harga minyak, tetapi umum telah mengetahui bahawa minyak adalah sumber utama dan segali gus adalah penyebab harga barangan akan naik( nampak lagi kita ni dah diperbodohkan). Ekoran dari itu pelbagai penyelesaian telah diambil oleh pihak-pihak tertentu dalam menangani permasalahan ini dan salah satunya tadi aku dengar dalam berita Pak Lah umumkan elaun menteri dipotong 10%, wah! umpama seorang pendekar atau wira la kerana berjuang bersama rakyat...sanggup kena potong elaun.... ala 10% tak banyak mana la beb...bak kata pepatah orang putih nothing to loose, ternyata masih ada lagi kepentingan yang dijaga dan disimpan untuk orang-orang atasan ni terpikir ke dia orang semua akan sesusahan rakyat ambik peduli ke diaorang tu apakah kita terpaksa ubah cara hidup seperti yang disarankan atau pun pemimpin yang perlu di ubah....fikir-fikirkan lah sendiri sampai bila kita nak biarkan diri kita ni diperbodohkan ..

Kenyataan Anwar Ibrahim Mengenai Kenaikan Harga Minyak

Rakyat pastinya dirundung kehidupan rumit. Bermula dari harga minyak, menjalar ke bil eletrik, tertekan parah dengan kos pengangkutan dan harga barang keperluan lainnya.

Arakian subsidi minyak dikurangkan, tetapi persoalannya keuntungan Petronas yang jenuh melimpah tertiris dan bocor ke mana? Tidak ada pertanggungjawaban waima kepada Parlimen sekalipun. Yang arif mengenai kedudukan kewangan Petronas hanya Perdana Menteri dan yang terserlah adalah Projek mega dan Koridor!

Rakyat bukan sahaja dinafikan maklumat malah limpahan dan habuan dari khazanah utama negara tidak dirasakan. Kemanfaatannya adalah buat keluarga dan kroni yang sekonyong-konyong dianugerah kontrak dan projek.

Inilah yang kami sering ungkapkan sebagai pengurusan ekonomi yang lembab dan tidak bertanggungjawab!
Amalan hidup pimpinan negara terus boros, pembaziran dan rasuah terus berleluasa.
Justeru itu kami membantah keras dasar Kerajaan Umno-BN yang mengabaikan tanggungjawab dan membebankan rakyat. Setelah gagal mengurus ekonomi dan menjamin keselesaan hidup rakyat, pimpinan Umno-BN seharusnya berundur!

Saya ulangi pendirian saya dan Pakatan Rakyat untuk menurunkan harga minyak dan meletakkan asas ekonomi manusiawi. Dasar tersebut harus menjurus kapada pertumbuhan segar dan pantas, namun tetap prihatin terhadap kehidupan rakyat.

Higher fuel prices 2.70 per liter

Semalam kita dikejutkan dengan kenaikan harga minyak petrol yang diumumkan oleh Pak Lah
rata-rata rakyat malaysia punya pandangan dan pendapat sendiri tentang hal ini...
Jadi di sini aku sertakan perbandingan harga minyak negara kita dengan negara-negara lain dan kenaikan harga minyak dalam masa 16 tahun semenjak 1990 jadi korang fikir-fikirkan lah sendiri....

Harga minyak dibandingkan dengan negara lain..

UAE– RM1.19/litre
Eygpt– RM1.03/litre
Bahrain– RM0.87/litre
Qatar– RM0.68/litre
Kuwait– RM0.67/litre
Saudi Arabia– RM0.38/litre
Iran– RM0.35/litre
Nigeria– RM0.32/litre
Turkmenistan– RM0.25/litre
Venezuela– RM0.16/litre
MALAYSIA– RM2.70/litre

Harga minyak sepanjang zaman..
(dalam masa 16 tahun - sejak 1990)

sebelum 90 - RM 0.89
tahun 1990 - RM 1.10 (kenaikan RM 0.21)
01/10/2000 - RM 1.20 (kenaikan RM 0.10)
20/10/2001 - RM 1.30 (kenaikan RM 0.10)
01/05/2002 - RM 1.32 (kenaikan RM 0.02)
31/10/2002 - RM 1.33 (kenaikan RM 0.01)
01/03/2003 - RM 1.35 (kenaikan RM 0.02)
01/05/2004 - RM 1.37 (kenaikan RM 0.02)
01/10/2004 - RM 1.42 (kenaikan RM 0.05)
05/05/2005 - RM 1.52 (kenaikan RM 0.10)
31/07/2005 - RM 1..62 (kenaikan RM 0.10)
28/02/2006 - RM 1.92 (kenaikan RM 0.30)
05/08/2008 - RM 2.70 (kenaikan RM0.78 )

Nota : (ayat2 standard)

1. “Kenaikan minyak masih rendah berbanding mana2 pun negara ASEAN.”
2. “Kerajaan akan pastikan kenaikan tidak membebankan”
3. “Kerajaan tidak mampu lagi menampung subsidi.”
4. “Kerajaan memberi jaminan harga runcit petroleum tidak akan dinaikkan lagi pada TAHUN INI….”

MANDI sbg kesihatan..

KAJIAN terbaru berkaitan dengan mandi mendapati ia bukan saja bertujuan untuk membersihkan diri daripada kotoran, tetapi menjauhkan stress serta berperanan penting meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan masa selama setengah jam berendam dalam air suam dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 peratus.

Kajian di Jepun pula menunjukkan 10 minit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesihatan jantung terutamanya untuk lelaki.

Berikut beberapa manfaat mandi kepada individu yang mengamalkannya.

Mengeluarkan racun:
Mandi air panas sekitar 32 hingga 35 darjah Celsius membuka ruang yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air panas membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar supaya bekerja dengan baik.

Waktu yang dianjurkan ialah selama 10 hingga 20 minit. tepat. Suhu yang dianjurkan ialah sekitar 12 hingga 18 darjah Celsius. Mandi air sejuk sangat baik untuk meredakan ketegangan. Ia dapat menyempitkan darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

Jangkitan kulit:
Penyakit kulit tertentu seperti ruam atau gatal-gatal boleh diatasi
dengan menambahkan soda penaik (sodium bicarbonate) ke dalam air mandian. Ia bertindak sebagai antiseptik. Isikan air ke bekas mandian dan tambahkan soda penaik dan aduk sehingga rata. Digalakkan untuk berendam selama 10 hingga 20 minit.

Selesema dan sakit kepala:
Merendam kaki dalam air panas membantu menyembuhkan selsema, sakit kepala dan menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukkan air panas secukupnya dalam bekas sehingga menenggelamkan pergelangan kaki kemudian tambahkan beberapa titis minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Selepas basuh dengan air sejuk. Lakukannya selama 10 hingga 20 minit.

Insomnia:
Merendamkan kaki dalam air dingin sangat baik kepada anda yang mempunyai masalah imsonia atau memiliki masalah tidur. Masukkan kaki sehingga ia merasa dingin. Perubatan ini berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, selsema dan sembelit.

Oleh itu janganlah kita memandang ringan tentang mandi dan kebersihan diri.

Eh! awak semua dah mandi ke?

Resepi kek gula hangus

Kali ni aku nak bagi resepi kek gula hangus, aku terjumpa resepi ni dua tiga hari lepas semasa aku dok merayap dari satu site ke satu site (website le) jadi aku pun cuba try la, korang jangan tak tahu ini la dia hasil tangan aku ......selamat mencuba..

bahan-bahannya

2 cawan gula halus
2 cawan air
2 cawan tepung gandum
4 biji telur 2 sudu teh baking powder
3 sudu besar air panas (mendidih)
1 tin susu cair
250 gm mentega

Cara:
Panaskan gula halus hingga menjadi hangus.
Masukkan 2 cawan air dan biarkan mendidih hingga 1/2 cawan.
Biarkan sejuk. Di dalam mangkuk, masukkan susu cair, tepung,
telur dan mentega hingga menjadi sebati dengan perlahan-lahan.
Masukkan baking powder dengan air panas.
Masukkan ke dalam acuan kek dan bakar di dalam kepanasan 180C
selama 40 minit dan tutup.